• INICIO
  • SOBRE MIM
  • E-BOOKS
  • BLOG
  • CONTATO
Whatsapp Instagram
PUDIM DE CHIA.
Alimentação Nutrição Receitas
2022-02-10by Amanda GuerraAlimentação Nutrição Receitas

PUDIM DE CHIA.

Esse tempinho chuvoso me deixa com uma vontade de comer um docinho!E me lembrei dessa receita deliciosa, alguém já fez o Pudim de chia?É uma ótima opção pra quem prefere não acordar mais cedo para preparar algo para comer. É só deixar pronto na geladeira na noite...
Read More
Share
0
𝐓𝐎𝐑𝐓𝐀 𝐃𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐎𝐋𝐎𝐍𝐄, 𝐓𝐎𝐌𝐀𝐓𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐎 𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐉𝐄𝐑𝐈𝐂𝐀𝐎.
Dieta Receitas
2021-07-21by Amanda GuerraDieta Receitas

𝐓𝐎𝐑𝐓𝐀 𝐃𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐎𝐋𝐎𝐍𝐄, 𝐓𝐎𝐌𝐀𝐓𝐄 𝐒𝐄𝐂𝐎 𝐄 𝐌𝐀𝐍𝐉𝐄𝐑𝐈𝐂𝐀𝐎.

Funcional, low carb e muito gostosa!Uma tortinha perfeita pra acompanhar o jantar, café da tarde ou até mesmo pra uma mesa de frios.– 4 ovos– 200ml de leite de castanha de caju– 2 col de sopa de azeite– cúrcuma, sal, pimenta a gosto– 1 xícara de...
Read More
Share
1
𝐁𝐎𝐋𝐎 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐂𝐀𝐔 𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐄𝐂𝐀
Alimentação Dieta Receitas
2021-07-15by Amanda GuerraAlimentação Dieta Receitas

𝐁𝐎𝐋𝐎 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐂𝐀𝐔 𝐅𝐔𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐃𝐄 𝐂𝐀𝐍𝐄𝐂𝐀

Bolos assim podemos fazer de infinitos sabores!Esse pode ser feito no forno, microondas ou frigideira.Ingredientes: -2 ovos;-2 col de sopa de farinha de arroz integral (ou farinha de amêndoas);-2 col de sopa de farinha de coco (ou farinha de aveia ou farinha de...
Read More
Share
0
PÃEZINHOS DE RICOTA DE BÚFALA E AÇAFRÃO.
Alimentação Nutrição Consciente Receitas
2021-07-08by Amanda GuerraAlimentação Nutrição Consciente Receitas

PÃEZINHOS DE RICOTA DE BÚFALA E AÇAFRÃO.

PARA ESQUENTAR SUA SEMANA…PÃEZINHOS DE RICOTA DE BÚFALA E AÇAFRÃOIngredientes: 1 xicara de ricota de búfala1 xicara de polvilho doce1/4 de xicara de pyssilum ou farinha de linhaça4 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem ou ghee2 ovos inteiros1/2...
Read More
Share
0
BOLO DE BANANA COM MAÇÃS.
Alimentação Receitas Saúde
2021-07-01by Amanda GuerraAlimentação Receitas Saúde

BOLO DE BANANA COM MAÇÃS.

Bolo de banana com maçãs(Apple banana cake)INGREDIENTES:4 bananas bem maduras picadas3 maçãs vermelhas picadas com casca ( se for orgânica)1/2 xícara de uvas passas ou tâmaras ( eu uso passas)1/2 xícara de nozes, castanha do Pará, pecans, ou sua preferida1/2...
Read More
Share
0
BOLO DE MILHO MAIS FACÍL DO MUNDO.
Alimentação Dieta Nutrição Receitas
2021-06-17by Amanda GuerraAlimentação Dieta Nutrição Receitas

BOLO DE MILHO MAIS FACÍL DO MUNDO.

Receitinha: bolo de milho mais fácil do mundo.O sabor desse bolo é surreal de bom, fica bem fofinho, macio e molhadinho! E para melhorar : você faz tudo usando o liquidificador.Sério, eu desconheço receita de bolo de milho mais fácil que essa!Ingredientes...
Read More
Share
0
RECEITA: MUFFIN DE CANELA FOFINHO E VEGANO.
Alimentação Bem Estar Nutrição Receitas
2021-04-08by Amanda GuerraAlimentação Bem Estar Nutrição Receitas

RECEITA: MUFFIN DE CANELA FOFINHO E VEGANO.

Esta receita vegana fácil é surpreendentemente gostosa e perfeita para o café da manhã, lanche ou sobremesa.– 1 xícara de farinha de aveia;– 3/4 de xícara de farinha de amêndoas ou farinha de arroz integral ou maizena; – 3/4 xícara de açúcar de...
Read More
Share
0
BOLO DE MAÇÃ SAUDÁVEL.
Alimentação Receitas
2021-01-14by Amanda GuerraAlimentação Receitas

BOLO DE MAÇÃ SAUDÁVEL.

Ingredientes3 ovos1 maçã grande sem sementes, picada (usei 3 pequeninas da Turma da Mônica)1/2 xícara de óleo de coco sem sabor3/4 de xícara de passas brancas*1 colher (chá) de canela1 1/4 de xícara de amêndoas cruas, com pele* (quantidade aproximada)2 colheres (chá) de...
Read More
Share
0

Mapa do Site

  • Sobre Mim
  • Serviços
  • Planos
  • Contato
  • Sobre Mim
  • Serviços
  • Planos
  • Contato

Cuidando de pessoas, iluminando caminhos!

© 2020 — Amanda Guerra. Todos os Direitos Reservados.

Desenvolvido por: — Veddu Digital