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COMO MANTER O EQUILIBRIO ALIMENTAR ?
Alimentação Bem Estar NUTRIÇÃOCONSCIENTE
2021-06-18by Amanda GuerraAlimentação Bem Estar NUTRIÇÃOCONSCIENTE

COMO MANTER O EQUILIBRIO ALIMENTAR ?

Separei algumas dicas para você não se trair a cada feriadinho, festinha ou ocasião “diferente” do dia-a-dia:1. Tenha sempre em casa comida “gostosa” que possa caber na sua dieta. Mantenha-se abastecido dos gostosos “do bem”. 2. Cozinhe. Crie receitas e crie o ambiente...
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