NINGUÉM merece ter o intestino trancado né?
INCLUA NA SUA ALIMENTAÇÃO:
✔ LINHAÇA E CHIA
✔ FEIJÃO, LENTILHA E GRÃO DE BICO
✔ LEGUMES E VEGETAIS
✔ KIWI E MAMÃO
✔ ÓLEO DE COCO
✔ FARELO DE AVEIA
✔ AMEIXA SECA
✔ ALEM DA BOA HIDRATAÇÃO.
Também investigue alimentos que você pode ter intolerância e outros fatores que atrapalham o funcionamento SAUDÁVEL do seu intestino!
Quem é meu paciente já sabe que é impossível ser saudável sem um intestino funcionando de forma natural todos os dias!!!
Se o problema persiste, não esqueça de procurar uma ajuda, ok?
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