Exagerou na PÁSCOA?
Você fica desesperado ao se pesar depois de se encher de chocolate na PÁSCOA?⠀Isso não acontece só com você. Para a maioria das pessoas, essa época é sinônimo de alguns dígitos a mais na balança.⠀Mas calma… repare nos gráficos e observe que a maioria desse peso não é...
As frutas mais indicadas para o EMAGRECIMENTO.
As melhores frutas tem Índice glicêmico mais baixo e as menos indicadas para emagrecimento tem índice glicêmico mais elevado que promove maior liberação de insulina que ajuda a armazenar mais gordura.AS MELHORES: Kiwi, Maracujá, Melão, Limão, Cereja, Morango,...