FALSOS SAUDÁVEIS.

FALSOS SAUDAVEIS:
1) COOKIES E CEREAIS DE CAIXINHA MESMO QUE INTEGRAIS.
2) PÃO DE SUPERMERCADO 100% INTEGRAL OU SEM GLUTEN
3) SUCO DE CAIXINHA MESMO QUE NATURAL E SEM ADITIVOS
4) REQUEIJÃO OU QUEIJOS PROCESSADOS, QUEIJO BRANCO E MAGRO
5) BARRA DE CEREAL OU PROTEINA MESMO QUE SEM ACUCAR
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Verifique:
Um produto industrializado é sempre um produto de pacote – pobre nutricionalmente e sem VIDA.
Talvez não dê para ficar 100% sem eles, mas dá para escolher sempre boas marcas e minimizar o consumo, sempre dando preferência à comida fresca e da terra.
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O alerta aqui é para os “falsos saudáveis”, que acabamos comprando e comendo com frequência achando que são nutritivos, mas nem sempre são. As vezes o prático sai muito caro para a saúde.
Se organize, procure por produtos mais saudáveis e mais naturais, o benefício é exclusivamente da sua saúde.