As frutas mais indicadas para o EMAGRECIMENTO.
As melhores frutas tem Índice glicêmico mais baixo e as menos indicadas para emagrecimento tem índice glicêmico mais elevado que promove maior liberação de insulina que ajuda a armazenar mais gordura.AS MELHORES: Kiwi, Maracujá, Melão, Limão, Cereja, Morango,...
